• <optgroup id="yhdwg"><menu id="yhdwg"></menu></optgroup>
  • <tr id="yhdwg"></tr>
  • 宜昌抑郁癥治療
    您當前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 行業資訊

    【案例分享】“別人家的孩子”也時常感到煩惱

    2022-04-28

    小欣的父母第一次來到工作室時,眉頭緊鎖,說起孩子的事情,語氣里滿是對孩子的擔心和無奈。

    父母跟我們介紹:“小欣今年16歲,是一個非常優秀的孩子,她的成績優異,經常名列前茅,被老師和同學贊賞;她很自律,每次放學后都會堅持去健身房做鍛煉,教練都被她的毅力折服;她很會享受生活,周末會自己動手做一些點心和甜品,成色和甜品店里的沒多大差別······”

    “這么優秀,完全是‘別人家的孩子’呀。您二位擔心的是?”

    小欣父母嘆了一口氣:“唉,就是因為她太優秀了,太在意別人的看法,其實,她一點都不快樂。我們感覺女兒活的一點都不開心,她甚至會跟我們談到死亡,感覺活著沒什么意義,這讓我們很擔心。她小時候不是這樣的······”

    “好的,我大概了解情況了,您先別著急,回去跟孩子溝通一下,如果她愿意的話,我們可以幫助她找回快樂?!弊稍儙熣f道。同時在心里琢磨,會不會又是一個抑郁的孩子?

    過了一周,小欣隨父母來到了工作室。這個女孩身材高挑,皮膚白皙,待人有禮貌,卻又讓人有距離感。父母只說帶她過來和咨詢師聊聊,緩解學習壓力,所以我們沒有給她安排心理測評。在之后的咨詢過程中,咨詢師了解到小欣Z近睡眠不佳,經常失眠和做噩夢;而且經常性暴飲暴食,以緩解壓力,但是暴食后又會害怕自己長胖,繼而催生新的壓力。其它抑郁情緒的癥狀性反應均無,沒有人身危險性。聊到這里,咨詢師松了一口氣。

    但是小欣對于自己家庭的看法避而不談,也不愿意談及早年的回憶。聊到學校生活時,小欣說自己人緣不好,但這都是自己的原因,大部分時間她都待人很冷漠。接著,她說出了自己的擔憂:“我感覺自己的注意力不集中,之前看到過新聞里有人傷害自己的家屬,我害怕自己哪天會有這樣的行為”。咨詢師分析,這都是小欣的焦慮情緒嚴重而產生的過度擔心。

    小欣告訴我們,她現在讀高一,自從上了高中后,她的情況就變得很糟糕,不喜歡那個學校,不適應環境,也沒有交到朋友。這些煩惱就像一塊大石頭壓得她喘不過氣來,不知該如何是好。而且自己沒辦法接受和優秀的同學作比較,總感覺自己很差。

    和小欣聊完之后,咨詢師又找父母了解了一些情況,Z后得出分析:

    1、小欣不愿意談及家庭和童年回憶,是因為童年時期父母經常不在身邊,孩子缺少父母的陪伴和關愛;現在父母又過度關注,想要補償孩子,卻沒有用對方法。咨詢師建議:父母盡可能多的陪伴和傾聽,減少過度關注。

    2、小欣雖然成績優異,內心確是非常自卑且敏感的,從小被父母拿來和別人作比較,很少有鼓勵和表揚,久而久之,導致孩子內心價值感喪失,感覺自己總是是比別人差。即使自己在各方面都做得很好,卻還是看不到自己的閃光點。咨詢師建議:父母以后多表揚與鼓勵,小欣回去后找10個自己的優點寫下來,經常拿出來翻閱。

    3、小欣在人際交往方面存在一些問題,待人冷漠是她的自我保護,咨詢師建議:鼓起勇氣去和同學們溝通交流,多微笑,相信你會有所收獲。

    4、小欣升學后對新環境的不適應,讓她有很嚴重的焦慮情緒。在這方面,咨詢師建議小欣多運動、多傾訴、多微笑。同時,我們將用催眠療法來幫助小欣降低焦慮情緒。催眠是不用打針吃藥,也沒有任何副作用的。

    第二次見到小欣時,她告訴我們:上周做完催眠后,睡眠好了很多,而且沒有出現暴食的情況,一次都沒有!心情也好些了,整個狀態都好了很多,感覺到了催眠的神奇力量。和父母的相處也比之前更舒適了,父母的傾聽多了,嘮叨少了。這次,催眠師繼續給小欣做了減少焦慮催眠。

    之后的幾次來訪,小欣的焦慮情緒逐漸減輕,她跟我們分享,在和同學的交往中更有耐心了,和父母溝通不再那么情緒化了。但還是會受別人的影響,在比自己成績好的同學面前就會不舒服,咨詢師引導小欣:要活在自己的節奏中。這次,催眠師給小欣做了減少自卑催眠。

    在接下來的幾周,小欣的狀態一直都不錯,她說:“會有狀態不好的時候,但是用咨詢師教的方法,很快就調整過來了,現在對自己情緒的掌控越來越好”。這段時間,小欣帶來的問題越來越少,分享越來越多。催眠師依次給小欣做了增加自信催眠、緩解壓力催眠、重建信心催眠等。

    現在的小欣改變很多,她更加自信了,臉上的微笑多了,更加待人親和了,學習壓力減輕后,成績又提高了。和同學之間的關系很好,都是積極的同學。有時自己的情緒不是很穩定,但是自己會合理看待、消化。我們由衷地為小欣感到高興,祝愿她在今后的日子里開心學習,快樂成長。

    心理治療師


    心理咨詢師


    標簽

    Z近瀏覽:

    宜昌工作室    電話:13986775766                         

    地址:湖北省宜昌市伍家崗區萬達廣場A座1301室

    荊州工作室    電話:13593856966   

    地址:荊州松滋市天利財富廣場(五一路十字路口)1406室 


    免費咨詢?

    A free consultation

    免費咨詢?

    A free consultation

    亚洲国产理论片在线播放
  • <optgroup id="yhdwg"><menu id="yhdwg"></menu></optgroup>
  • <tr id="yhdwg"></tr>